"Физические упражнения - это лекарство" -неопровержимый факт принятый медицинским сообществом.
Однако, это заявление воспринимается лишь в образной манере:
"физические упражнения, полезны для здоровья"
ну так и шпинат тоже полезен, и пить воду вместо пива. Короче, бла,бла,бла.
Однако👆, с ростом знаний о биологических механизмах, фраза "движение-жизнь" приобрела более буквальный и технический смысл.
Многие фармацевтические препараты, на самом деле, являются ИМИТАТОРАМИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ.
Другими словами, они имитируют определенный биологический эффект физических упражнений.
🔘Для примера возьмем лекарства от метаболических заболеваний, таких как диабет II типа и дислипидемия.
Они оказывают свое воздействие на биологические мишени, регулирующие такие процессы, как:
➡️расщепление липидов,
➡️поглощение глюкозы,
➡️биогенез митохондрий,
➡️метаболизм печени и поджелудочной железы, ➡️воспаление,
что приводит к улучшению состояния.
В основном, действия препаратов носят резкий, и, одновременно, кратковременный характер. В связи с этим требуется частое и регулярное их применение.
❗️Менее известно и почти не используется информация о том, что
физические упражнения также являются агонистом для тех же самых целей.
В них вовлечены многие физиологические механизмы улучшающие метаболическое здоровье.
О
дновременно, эффект от физических упражнений в значительной степени как резкий и кратковременный, так и стабильный.
(В инфографике ⬇️сравнение действия на организм физической нагрузки и фармакологических препаратов)
❗️❗️❗️физические упражнения являются лекарством в буквальном смысле.
Они могут
- остановить развитие заболеваний,
-снизить дозы и количество используемых медицинских препаратов и даже
-быть средством излечения.
❓Кто поверит врачу, назначающему физкультуру вместо таблеток ставим⚡
Однако, это заявление воспринимается лишь в образной манере:
"физические упражнения, полезны для здоровья"
ну так и шпинат тоже полезен, и пить воду вместо пива. Короче, бла,бла,бла.
Однако👆, с ростом знаний о биологических механизмах, фраза "движение-жизнь" приобрела более буквальный и технический смысл.
Многие фармацевтические препараты, на самом деле, являются ИМИТАТОРАМИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ.
Другими словами, они имитируют определенный биологический эффект физических упражнений.
🔘Для примера возьмем лекарства от метаболических заболеваний, таких как диабет II типа и дислипидемия.
Они оказывают свое воздействие на биологические мишени, регулирующие такие процессы, как:
➡️расщепление липидов,
➡️поглощение глюкозы,
➡️биогенез митохондрий,
➡️метаболизм печени и поджелудочной железы, ➡️воспаление,
что приводит к улучшению состояния.
В основном, действия препаратов носят резкий, и, одновременно, кратковременный характер. В связи с этим требуется частое и регулярное их применение.
❗️Менее известно и почти не используется информация о том, что
физические упражнения также являются агонистом для тех же самых целей.
В них вовлечены многие физиологические механизмы улучшающие метаболическое здоровье.
О
дновременно, эффект от физических упражнений в значительной степени как резкий и кратковременный, так и стабильный.
(В инфографике ⬇️сравнение действия на организм физической нагрузки и фармакологических препаратов)
❗️❗️❗️физические упражнения являются лекарством в буквальном смысле.
Они могут
- остановить развитие заболеваний,
-снизить дозы и количество используемых медицинских препаратов и даже
-быть средством излечения.
❓Кто поверит врачу, назначающему физкультуру вместо таблеток ставим⚡
